Mahasiswa KKN UNDIP Penyuluhan Pencegahan Penyakit Tidak Menular (PTM) Jangan Lupa Cek Kesehatan Tekanan Darah dan Diabetes Melitus

Pemalang (29/7). Penyakit tidak menular merupakan penyakit yang tidak bisa ditularkan ke orang lain dan perkembangan penyakit berjalan lama (kronis) seperti hipertensi dan diabetes melitus. Penyakit ini banyak diderita dimulai dari orang dewasa hingga lansia. Semakin hari penyakit ini selalu meningkat yang dialami oleh masyarakat desa Jatingarang sehingga perlu dilakukan pencegahan serta cek kesehatan di Posyandu Lansia secara rutin.

Penyakit hipertensi terjadi jika pada pemeriksaan tekanan darah terdapat peningkatan tekanan darah lebih atau sama dengan 140/90 mmHg pada beberapa kali pengukuran. Penyebab hipertensi seperti makan garam berlebih, makan lemak berlebih, kurang aktivitas fisik, berat badan berlebih, dan stress. Sayangnya masih banyak masyarakat yang tidak mengatur pola makan dengan baik sehingga perlu pencegahan dengan menghindari beberapa makanan dan minuman seperti jeroan, daging kambing, daging sapi, makanan dan minuman kaleng, minyak, mentega, keju dan makanan beralkohol (durian, tape). 

Selain itu, terdapat penyakit diabetes melitus yang ditegakkan bila kadar glukosa darah puasa ≥ 126 mg/dl atau glukosa darah 2 jam pasca pembebanan ≥ 200 mg/dl, Hba1c ≥ 6,5 (dilakukan setiap 3 bulan, minimal 2 kali setahun. Tanda dan gejala seseorang mengalami DM seperti sering pipis, sering makan, sering haus, dan berat badan turun. Biasanya DM terjadi karena banyak faktor salah satunya pola makan tidak dijaga dan tidak rutin cek kesehatan sehingga perlu pengontrolan dan pengecekan kesehatan secara rutin. 

Masyarakat desa Jatingarang ketika dilakukan wawancara suka mengonsumsi makanan asin dan minuman manis, hal ini menandakan masih banyak yang belum bisa mengontrol asupan makan dan minum. Untuk itu, perlu dilakukan pencegahan penyakit tidak menular disertai dengan cek rutin tekanan darah dan diabetes melitus di Posyandu Lansia desa Jatingarang.

Mahasiswa Program Studi Kedokteran dari TIM II KKN UNDIP Periode 2022/2023 mengadakan penyuluhan di Posyandu Lansia desa Jatingarang bekerja sama dengan ibu bidan desa dalam pemeriksaan kesehatan. Penyuluhan pencegahan penyakit tidak menular bertujuan untuk untuk memberikan kesadaran dan pengetahuan berupa pengertian, penyebab, gejala, pencegahan hipertensi dan DM. Kemudian menyarankan masyarakat untuk selalu cek rutin kesehatan di puskesmas pembantu Jatiroyom atau ketika ada jadwal posyandu lansia. Kegiatan penyuluhan ini dilaksanakan pada tanggal 21 Juli 2023 di Posyandu Lansia Dukuh Sipring.

Penyuluhan dilakukan dengan mempresentasikan materi power point, diikuti dengan pemeriksaan cek tekanan darah dan cek gula darah. Para peserta sangat antusias mengikuti penyuluhan dilihat dari beberapa yang mengajukan pertanyaan mengenai permasalahan yang dialami dan saling sharing pengalaman. Hal ini mendapatkan respon positif sehingga diharapkan mendapatkan manfaat dan mampu menerapkan pola hidup sehat.